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Affirmer sa personnalité

Prix

  • 540 €Tout public
    Artisans : tarif réduit !Contactez-nous !
    Selon votre situation, le financement du coût de la formation est possible : par votre OPCA, le conseil de la Formation, le pôle emploi ou le Conseil Régional.
    Afin de mieux connaître les modalités et la procédure à suivre, contactez notre conseillère formation.
    Toutes les informations transmises lors des entretiens restent confidentielles

Durée

  • 3 jours

Dates/Lieux

Tours :

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Formation Communication et développement personnel - Affirmer sa personnalité

Personne ne le fera à votre place ! Apprenez à accepter votre différence et reprogrammez-vous positivement    

Objectifs de la formation

  • Développer un climat de confiance dans ses relations.
  • Diagnostiquer ses comportements habituels et leurs impacts.
  • Déterminer la ou les méthodes adaptées pour s’affirmer.
  • Établir un plan d’actions personnel pour positiver sa relation avec l’autre.

Programme de la formation

Les freins à l’affirmation de soi

  • Croyance - peur – jugement – superstitions.
  • Les attitudes.

Les différents comportements humains face aux sollicitations relationnelles

  • Agressivité.
  • Passivité.
  • Manipulation.
  • Assertivité.

L’affirmation de soi

  • Oser formuler des demandes claires.
  • Savoir dire non et négocier.
  • Exprimer ses sentiments et ressentis.
  • Exposer clairement son opinion.
  • Développer son esprit d’à propos.
  • Faire valoir ses résultats.

L’assertivité dans l’entreprise

  • Gestion des conflits.
  • Développement du comportement gagnant/gagnant.

Formateur

Formateur Consultant en entreprise.

Méthodes et moyens pédagogiques
Apports théoriques et remise de résumés.
Echanges et analyse de situations apportées par les stagiaires.

Nombre de participants

8 à 10 stagiaires

Public

Chefs d’entreprises (artisans, commerçants…), conjoints, salariés…

Suivi après cette formation

Enquête de satisfaction en fin de formation sur l’atteinte des objectifs.

Pré-requis / niveau souhaité

Pour de meilleurs résultats, il est conseillé d’avoir suivi la formation « Apprendre à déstresser ».

 

Contact 
Chambre de Métiers et de l'Artisanat d'Indre et Loire
Gilles BARNERIAS, conseiller formation
Tél : 02 47 25 24 36
Mail : gbarnerias@cm-tours.fr